| DE MANGE FORDELE VED MASSAGETERAPI
Massageterapi bliver nu hyppigt accepteret inden for lægevidenskaben som en effektiv behandling for mange former for rygsmerter eller som en supplerende behandling til andre former for behandling. Studier viser, at massageterapi har mange sundhedsmæssige fordele for personer med rygsmerter, herunder
- Øget blodgennemstrømning og cirkulation, hvilket forsyner vigtige næringsstoffer til væv og muskler. Dette hjælper med at lindre ømhed forårsaget af fysisk aktivitet eller bløddelsskader (som muskelspændinger).
- Reduceret muskelspændinger. Denne afslapning af musklerne kan forbedre fleksibiliteten, mindske ubehag forårsaget af stramme muskler og forbedre søvnkvaliteten.
- Øget produktion af endorfiner, en kemisk forbindelse der skaber en følelse af velvære. Denne humørforstærker kan reducere depression og stress, hvilket kan hjælpe med at lindre smerter og fremme helingsprocessen, hvilket er afgørende for personer med kroniske ryg- eller nakkeproblemer.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.